Sie brauchen Hilfe, weil Sie abnehmen möchten?
Abnehmen beginnt im Kopf? Vielleicht. Aber anders als gedacht: In einem ausführlichen Gespräch gehen wir zunächst den Ursachen Ihres Übergewichts auf den Grund. Anschließend suchen wir gemeinsam nach für Sie passenden Wegen, mit Ihrem Körpergewicht umzugehen. Dabei lernen Sie, sich und Ihren Körper anders wahrzunehmen und nicht gegen ihn zu kämpfen.
Mit Selbstbejahung erlangen Sie schließlich mehr Zufriedenheit, mehr Genuss und damit Gesundheit. So gehen Sie Schritte auf dem Weg zu einer erfolgreichen und nachhaltigen Gewichtsabnahme.
Mit Unterstützung durch Ihre Krankenkasse biete ich Ihnen Einzelberatungen (auch bequem von zu Hause) oder wählen Sie aus den Gruppenangeboten:
Der nächste Kurs "Sich selbst bejahen: Raus aus der Gewichtsspirale!" startet am 22. April 2021. Mit Zuschuss Ihrer Krankenkasse oder Ihrem Arbeitgeber.
Die fortlaufende Gruppe "Übergewicht" trifft sich jeden ersten und dritten Montag im Monat.
Der Vortrag "Was hilft bei Übergewicht?" wird wieder am 13. September 2021 um 19 Uhr gehalten. kostenfrei
