Das 12-monatige Hochgewicht-Intensiv-Programm startet wieder am 19. September 2024. Interdisziplinär, ganzheitlich, nachhaltig.
Sie brauchen Hilfe, weil Sie mit Ihrem Körpergewicht unzufrieden sind?
Abnehmen beginnt im Kopf? Vielleicht. Aber anders als gedacht: In meinen Beratungen und Gruppen gehen wir zunächst den Ursachen auf den Grund. Anschließend suchen wir gemeinsam nach für Sie passenden Wegen, mit Ihrem Körpergewicht umzugehen. Dabei lernen Sie, sich und Ihren Körper anders wahrzunehmen und nicht gegen ihn zu kämpfen.
Mit Selbstbejahung erlangen Sie schließlich mehr Zufriedenheit, mehr Genuss und damit Gesundheit.
Mit Unterstützung durch Ihre Krankenkasse biete ich Ihnen Einzelberatungen (auch von zu Hause) oder wählen Sie aus den Gruppenangeboten:
Der nächste Kurs Sich selbst bejahen: Raus aus der Gewichtsspirale! startet im Frühjahr 2025. Für diesen Präventionskurs erhalten Sie einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse und auch so mancher Arbeitgeber fördert die Teilnahme.
Am Montag, 20. Januar 2025, 19 Uhr gibt es einen kostenlosen Informations-Abend über die Gruppenangebote zum Thema Hochgewicht und Gewichtsreduktion.
Es gibt eine fortlaufende Gruppe zum Thema Hochgewicht, die sich 2 x monatlich trifft.
Meine Buchempfehlungen:
